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內容簡介
「太平天國」革命是中國近代史的開篇之一，也是近代世界史上規模最大的農民起義。太平軍實際上是一個武裝集團，金田首義不過三年，即已在南京奠都，其後轉戰全國南北，前後攻掠佔據六百多個州縣，從一支廣西農村走出來的農民武裝隊伍，成長為全盛時期號稱擁有雄兵百萬的大軍，北侵南攻，東奔西突，縱橫大江南北，從轟轟烈烈到灰飛煙滅，前後十八年，徹底動搖了二百多年的清王朝。
時至今日，研究太平天國的歷史之書甚夥，但以軍事學家的角度去研究太平天國戰略失敗的原因的軍事著作卻一直付之闕如。本書作者是傳奇的開國少將白天將軍，他出身黃埔軍校四期，與林彪、劉志丹、張靈甫等為同學，後又到陸軍大學學習，因參與抗戰有功，被南京政府授予中將。卻因政見不合，改投延安。因屢有戰功，新中國立國之後被授為開國少將，被視為解放軍中有軍事學殖的高級將領。六十年代初解甲歸田，出任中科院歷史研究所副所長，即潛心於農民起義運動的歷史研究。此書寫於文革之前，卻因故一直無法出版，1973年他病故之後，由其家屬保存下來，成為難得的太平天國軍事研究的力作，填補了太平天國史研究的一個空白，也為一百六十年前的太平天國運動為何失敗作出剴切的分析。
作者簡介
白天（1907-1973）
原名魏巍，字浩然，湖南隆回縣人。1924年投考黃埔軍校，為第四期學員， 與林彪、劉志丹、張靈甫、胡璉、謝晉元等同學。1933年後入南京陸軍大學學習。1933年參加抗日名戰長城戰役，因功被授予國軍中將。
1940年投奔延安，1941年加入中共，改名為白天。曾任八路軍前委參謀處長、軍委高參室副主任、四野50軍副軍長兼參謀長、川西軍區副司令、解放軍軍事學院戰術教授會主任、總參軍訓部訓練局副局長、北京豐台砲兵學校校長等職務，1955年被授予開國少將。歷任哈爾濱市副市長兼組統部部長、中國科學院哲學社會科學學部歷史研究所副所長等職務。
詳細資料
- ISBN：9789882194755
- 規格：平裝 / 296頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> > >
... 晚上好～ 最近收到很多關於面膜的提問，有小夥伴讓推薦面膜，也有小夥伴提出面膜的各種問題。今天就集中跟大家聊聊面膜。 我自己基本屬於不用面膜的狀態。今天突發奇想去翻了翻自己的購物記錄，發現上一次買面膜還是2018年雙11。 ... 但即使是這些面膜，送了一些給朋友，到現在家裡也還剩一些，看了看保質期到2021年（萬幸）。 ... 所以，對於每周固定一兩片面膜或者每日用面膜的人來說，我基本屬於不用面膜的另類吧。 一、面膜對皮膚的作用？ 前幾年我還挺喜歡用面膜的，尤其是皮膚屏障受損，嚴重爆痘那幾年。基本是每天或者隔天一片面膜。當時滿臉痘痘此起彼伏，一心想著敷面膜補水，痘痘就能解決。但面膜未斷，痘痘依舊。 面膜在護膚過程中到底扮演什麼樣角色呢？有人希望面膜能美白，有人希望面膜能祛痘，有人希望面膜能補水。而市面上花樣百出的面膜確實也很誘人。大多數人總認為幾塊錢甚至十幾塊錢一張的平價面膜，堅持使用就能讓我皮膚變好。還有人說：管他呢，就算不變好，也不至於更差吧。 ... 不會更差？真的不一定哦～ 不論是貼片面膜還是塗抹式面膜主要作用是短期內快速增加皮膚角質層水合程度，也就是讓皮膚角質層水分增加。由此，皮膚看起來更水潤，皮膚透光性更好。暗沉、粗糙全都沒了。 但角質層水合程度增加會影響角質層排列，降低皮膚屏障能力。而當皮膚屏障能力降低時，皮膚對外界刺激的抵禦能力也降低，皮膚更容易出現敏感、爆痘等問題。 ... 因此，面膜對皮膚有用嗎？有，能幫助皮膚角質層即時補充水分，減少乾燥引起的脫皮、緊繃問題。但解決乾燥的根本辦法是保濕，不是增加角質層水合程度。想要不乾燥，用面霜、乳液等保濕產品才是關鍵。這也是為什麼敷完面膜以後，都建議大家要正常護膚。否則角質層的水分也會很快隨著空氣蒸發。 但過度使用面膜，所帶來的傷害可比微小的收益高很多。頻繁敷面膜必然造成角質水合過度，屏障受損。而屏障受損就是一切皮膚問題的根源。但大多數人，越是屏障受損（爆痘、敏感、紅血絲等）越喜歡用面膜～ ... 二、關於面膜使用的其他疑問： 面膜敷時間長會營養過剩導致長痘？ 不會！ 所有品牌面膜之所以強調面膜敷貼時間不建議超過15分鐘，建議不要每天敷面膜其實這些和營養過剩根本無關。根本原因是頻繁或長時間敷面膜會造成皮膚角質層水合過度，降低皮膚屏障能力。 Miya說過很多次，護膚，說白了最基礎是保護屏障。屏障受損各種皮膚問題接踵而至。而所謂的面膜營養過剩，不如看看成分表。大部分的平價面膜，主要成分也就是保濕劑、柔膚劑、增稠劑等。這些都是大分子成分，基本不可能進入皮膚。而至於防腐劑，確實是小分子。但如果擔心防腐劑進入皮膚，那就根本不要用。敷了15分鐘，該進去的已經進去了，你攔也攔不住啊～ 因此，不能長時間敷貼的關鍵是處於皮膚屏障安全考慮，跟營養吸收無關。 ... 敷面膜後按摩能幫助精華吸收嗎？ 首先，需要了解：護膚品的營養成分和黏稠、清爽程度無關。看起來黏稠的精華液更主要是因為配方中增加了更多的增稠劑。 因此，面膜中所謂的精華，除了一些對皮膚有用的保濕成分，更多是各種增稠劑、膚感調節劑等。另外，前面說過：大部分面膜，尤其是開架面膜，主要功能是保濕。成分基本不會穿透角質層，也不需要進入皮膚。而所謂的按摩吸收，其實主要是增強產品和皮膚接觸，加速乾燥而已。 ... 敷面膜後不沖洗容易造成毛孔堵塞？ 我真的不太明白這是什麼邏輯。敷完面膜不沖洗造成毛孔堵塞，那乾脆就不要敷面膜好了。為什麼要冒這個風險？面膜本來就不是必需品。 敷面膜要不要衝洗其實並沒有一個明確的規則。很多時候建議沖洗是因為很多面膜中有大分子透明質酸成分，同時還有卡波姆、黃原膠等增稠劑。如果不清洗，這些大分子成分可能會和後續的護膚品發生一定化學作用造成護膚品搓泥問題。 而至於堵塞毛孔更是無稽之談。毛孔堵塞的根本是油脂和角質代謝問題。而面膜中的水溶性成分主要通過皮膚角質層滲透，而非毛孔。 ... 三、關於面膜使用建議？ 面膜不是必需品 曾幾何時，面膜用的多與少也成為了一個人會不會護膚，是不是護膚達人的標準。但Miya還是那句話：面膜用得多不多，和皮膚好不好沒有半毛錢關係。尤其是各種便宜的平價面膜，一方面是因為產品質量不一定可信，另一方面，完全沒必要。如果真的皮膚乾燥，用乳液或面霜厚敷完全能解決問題。 ... 不要對面膜抱有過高期望； 不要試圖使用面膜能解決任何皮膚問題。事實上，任何人說某某護膚品用完皮膚立刻光彩四溢、各種問題都能解決，也請一定三思。護膚品畢竟只是護膚品，生病吃藥還有一定過程呢。冷靜～ 面膜多久用一次？ 不建議每天用！一周1次？2次？一個月1次？或者不用面膜都沒問題。 OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助❤️～ ...
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